الرئيسية / الصحة / عيادة جمالك

عيادة جمالك

فائدة الكيوي الصحية

جلبت فاكهة الكيوي من الصين إلى نيوزيلندا خلال أوائل القرن 20th من قبل المبشرين. وتم استيرادها إلى الولايات المتحدة حيث أصبحت شعبية جدا. والكيوي غير أنها فاكهة فريدة من نوعها من حيث المذاق إلا أنها لها فوائد صحية كثيرة ومن فوائده الصحية.

أكمل القراءة »

فوائد القرفة الصحية

القرفة هي من التوابل القوية التي استخدمت بشكل طبي في جميع أنحاء العالم لآلاف السنين. ولا تزال تستخدم يوميا على نطاق واسع بسبب فوائدها الصحية، بالإضافة إلي طعمها الحلو، وهذه بعض فوائد القرفة الصحية.

أكمل القراءة »

إصبحي شخص نشـيـط خـلال 30 يـوم فقـط

إصبحي شخص نشـيـط خـلال 30 يـوم فقـط

إصبحي شخص نشـيـط خـلال 30 يـوم فقـط الأسبوع 1: اليوم 1: اترك زجاجة من الماء بجانب سريرك، وفور استيقاظك من النوم اشرب مقدار كافٍ منه، فالماء يساعد على ترطيب جسمك طوال اليوم، كما أنه يزيد من معدل الأيض بنسبة 30 في المئة. اليوم 2: عند استيقاظك من النوم جرب ممارسة أي …

أكمل القراءة »

نصائح يجب الإلتزام بها خلال تناول الكورتيزون للتخفيف من أضراره

نصائح يجب الإلتزام بها خلال تناول الكورتيزون للتخفيف من أضراره

نصائح يجب الإلتزام بها خلال تناول الكورتيزون للتخفيف من أضراره من المعروف ان تناول الكورتيزون مضر بصحة الجسم اذ انة يسبب الكثير من الأمراض و يزيد من الوزن بشكل كبير جداً. و عندما نسمع الطبيب يصف لنا هذا النوع من الأدوية نخاف كثيراً على صحتنا و حتى على وزننا. يتواجد …

أكمل القراءة »
error: محتوانا حصري لا يمكن نسخه إلا بعد طلب الإذن!!