الرئيسية / الصحة / الحمل والرضاعة

الحمل والرضاعة

نصائح للسيدة الحامل لتجنب تورم القدمين خلال فترة الحمل

نصائح للسيدة الحامل لتجنب تورم القدمين خلال فترة الحمل

نصائح للسيدة الحامل لتجنب تورم القدمين خلال فترة الحمل   عادة تعاني الكثير من السيدات الحوامل ، من مشكلة  تورم الكاحلين و القدمين خاصة المرحلة الثالثة منه؛ بسبب احتباس السوائل في الجسم أكثر من المعتاد . فهناك عدة أسباب لتورم القدمين – التغير في الهورمونات . – تمدد الرباط المقوس …

أكمل القراءة »

طريقة تنظيم ملابس المولود القادم بكل سهولة

طريقة تنظيم ملابس المولود القادم بكل سهولة

طريقة تنظيم ملابس المولود القادم بكل سهولة تنظيم كل مكان فى المنزل بحسب الاستخدام و اختيار الديكورات المناسبة و قطع الأثاث التى ترتاح إليها كل سيدة . و من الأمور التى لا تفارق تفكير كل ربة منزل ، و لكن عندما يتعلق الأمر بانتظار مولود جديد فإن الترتيبات تختلف بالطبع …

أكمل القراءة »

نصائح للتخلص من آلام الظهر أثناء الرضاعة

نصائح للتخلص من آلام الظهر أثناء الرضاعة

نصائح للتخلص من آلام الظهر أثناء الرضاعة تهاجم آلام الظهر و الشد العضلي الكثير من النساء عند إرضاع أطفالهن. و السبب وراء هذة الألام هي : أوضح المركز الاتحادي للتوعية الصحية أن وضعية الجلوس الخاطئة هي السبب في هذه الآلام. و لتجنب هذه المتاعب ، ينبغي على الأم قبل حمل …

أكمل القراءة »

هذة المشروبات إذا تناولتيها تسبب لكي الإجهاض

هذة المشروبات إذا تناولتيها تسبب لكي الإجهاض

هذة المشروبات إذا تناولتيها تسبب لكي الإجهاض مشروب اليانسون مشروب اليانسون من الأعشاب الضارة للمرأة الحامل و التي تزيد من مخاطر الإجهاض. ذلك لأن اليانسون غني بمادة الأنيتول التي تسمم الأعصاب المركزية عند الجنين. يسبب تشوهات دماغية تمنع من اكتمال الجنين وبالتالي يحدث الإجهاض. و يحتوي علي خصائص و مركبات …

أكمل القراءة »

للمرأة العاملة تعرفي علي طريقة إطعام طفلك الرضيع أثناء عملك

للمرأة العاملة تعرفي علي طريقة إطعام طفلك الرضيع أثناء عملك

للمرأة العاملة تعرفي علي طريقة إطعام طفلك الرضيع أثناء عملك    من أكبر الصعوبات التي تواجهها المرأة المرضعه و العاملة أيضا هي كيفية غذاء طفلها أثناء العمل بشكل يومي و هي في عملها . و لكن يمكنك حل هذة الصعوبة من خلال سحب الحليب ، و لضمان أن تسحبي يوميا …

أكمل القراءة »

هل يمكنك خسارة وزنك أثناء فترة الحمل ؟

هل يمكنك خسارة وزنك أثناء فترة الحمل ؟

هل يمكنك خسارة وزنك أثناء فترة الحمل ؟ تنزعج الكثير من السيدات من زيادة الوزن في الحمل ، و تخاف علي وزنها و رشاقتها و خاصة أن أغلب السيدات يكتسبون 10 كيلوغرامات من الوزن خلال فترة الحمل . و تتسائل الكثير من السيدات  هل يمكن خسارة الوزن أثناء فترة الحمل …

أكمل القراءة »

تعرفي علي أهم فـوائـد الميرمية لـصـحتـك

تعرفي علي أهم فـوائـد الميرمية لـصـحتـك

تعرفي علي أهم فـوائـد الميرمية لـصـحتـك تعد الميرمية ثابتة في الموروث الشعبي الشرق أوسطي ، و تحديدا في دول حوض البحر الأبيض المتوسط تنطوي علي عدد كبير من الفوائد التي ربما لم تعرفيها من قبل تعمل علي تسكين ألام المغص و إضطرابات المعدة و القولون . لها فاعليه عالية في …

أكمل القراءة »

تعرفي علي سرطان الثدي بصورة شاملة و أعراضه وطرق علاجه

تعرفي علي سرطان الثدي بصورة شاملة و أعراضه وطرق علاجه

تعرفي علي سرطان الثدي بصورة شاملة و أعراضه وطرق علاجه تعرفي بصورة شاملة عن سرطان الثدي و أعراضه و طرق العلاج . و علي أهمية الكشف المبكر في إنقاذ حياة المصابة. إجابة جميع التساؤلات في هذا الفيديو

أكمل القراءة »

تعرفي علي حقائق إكتئاب مـا بـعـد الـولادة

تعرفي علي حقائق إكتئاب مـا بـعـد الـولادة

تعرفي علي حقائق إكتئاب مـا بـعـد الـولادة بعض السيدات يصابون بإكتئاب ما بعد الولادة و بتغيرات نفسية ولكنها لا تعلم أن هذة الأعراض هي أعراض إكتئاب . و معظم السيدات يصابون بهذة المشكلة المزعجة . إليكي عزيزتي هذة النصائح لكي تتخلصي من هذة المشكلة . إكتئاب بعد الولادة ليس مشكلة …

أكمل القراءة »
error: محتوانا حصري لا يمكن نسخه إلا بعد طلب الإذن!!