الرئيسية / الصحة

الصحة

فائدة الكيوي الصحية

جلبت فاكهة الكيوي من الصين إلى نيوزيلندا خلال أوائل القرن 20th من قبل المبشرين. وتم استيرادها إلى الولايات المتحدة حيث أصبحت شعبية جدا. والكيوي غير أنها فاكهة فريدة من نوعها من حيث المذاق إلا أنها لها فوائد صحية كثيرة ومن فوائده الصحية.

أكمل القراءة »

فوائد القرفة الصحية

القرفة هي من التوابل القوية التي استخدمت بشكل طبي في جميع أنحاء العالم لآلاف السنين. ولا تزال تستخدم يوميا على نطاق واسع بسبب فوائدها الصحية، بالإضافة إلي طعمها الحلو، وهذه بعض فوائد القرفة الصحية.

أكمل القراءة »

هل صباغة الشعر للمرأة الحامل يضر بالجنين

إن معظم البحوث تشير إلى أن المواد الكيميائية الموجودة في كل من الأصباغ شبه الدائمة والدائمة ليست شديدة السمية وأنها آمنة للاستخدام أثناء الحمل. وبالإضافة إلى ذلك، كميات صغيرة فقط من صبغة الشعر يمكن استيعابها من قبل الجلد، وترك القليل من شأنها أن تكون قادرة على الوصول إلى الجنين.

أكمل القراءة »

تناولي هذه الفيتامينات الهامة أثناء فترة الحمل

تناولي هذه الفيتامينات الهامة أثناء فترة الحمل

تناولي هذه الفيتامينات الهامة أثناء فترة الحمل عناصر من الضروري علي كل حامل أن تتناولها و هي كالتالي:   الزنك يعتبر الزنك من العناصر الضرورية لحدوث التبويض عند المرأة. فيتامين “ج” يزيد من خصوبة المرأة، كما أنه يضمن امتصاصًا أفضل للحديد. السلينيوم أحد العناصر المهمة لزيادة خصوبة المرأة. الحديد تحتاج …

أكمل القراءة »

الفوائد العديدة لتناول الزبادي يوميا قبل النوم

الفوائد العديدة لتناول الزبادي يوميا قبل النوم

الفوائد العديدة لتناول الزبادي يوميا قبل النوم الفوائد التي تحصلين عليها يوميًا حال تناولك الزبادي قبل النوم، وهي كالتالي:   منع زيادة الوزن: وذلك لاحتوائه على عدد قليل جداً من السعرات الحرارية؛ لذلك يمكن تناوله كوجبة غذائية خفيفة ليلاً دون الخوف من زيادة الوزن، فبحسب الدراسات فإن تناول ثمانية أواقي …

أكمل القراءة »
error: محتوانا حصري لا يمكن نسخه إلا بعد طلب الإذن!!