الرئيسية / البشرة / أعتني بأظافرك مع هذه النصائح

أعتني بأظافرك مع هذه النصائح

كثيراً من الفتيات تعاني من منظر أظافرها والمشاكل التي تنجم عنها ، لذلك فهذه بعض النصائح التي تساعدهم علي القضاء علي هذه المشكلة والتغلب عليها :

  • خصصي فرشاة أسنان لأظافرك وقومي بوضع طبقة من الصابون الطبيعي عليها ثم دلكي أظافرك بها والجلد المحيط بلطف حتى تتخلصي من الأوساخ دون الحاجة إلي استخدام مستحضرات كيماوية تتلف أظافرك.
  • حددي وقت لتقليم أظافرك حتى تحصلي علي نتائج مرجوة.
  • إذا كنتِ تعاني من أظافر ضعيفة وعرضه للكسر باستمرار فهذا يعنى أن نسبة الكالسيوم في جسمك قليلة ويجب عليكِ إتباع نظام غذائي صحي يمد جسمك بالكالسيوم اللازم.
  • عند جلي المواعين أو تنظيف المنزل يفضل ارتداء القفازات للحفاظ علي الأظافر من التعرض مباشرة للمنظفات.
  • يفضل برد الأظافر بالمبرد الخشبي وعدم استخدام المبرد المعدني.
  • عند النوم يفضل مسح الأظافر بطبقة من الكريم المرطب مما يساعد علي تقوية الأظافر ونعومتها وترطبها.
  • إذا كنتِ تعاني من فقر الدم فعليكِ إتباع نظام غذائي صحي لأنه يعود بالسلب علي مظهر أظافرك.

عن rasha aly

Profile photo of rasha aly
*** كالفراشة متنقلة بين الأزهار *** تأتي بالمعلومة بعبيرها الفتان *** تضعها بكل حب لمن تحب ***

شاهد أيضاً

وصفات لتقوية وتطويل الأظافر

هل تعاني من أظافر ضعيفة ؟ هل تعاني من تقصف أظافرك باستمرار ؟ ! لا …

أضف تعليقاً

لن يتم نشر عنوان بريدك الإلكتروني. الحقول الإلزامية مشار إليها بـ *

error: محتوانا حصري لا يمكن نسخه إلا بعد طلب الإذن!!